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David Céspedes, especialista en longevidad: “Si no ganás músculo en los 50, la vejez te pasa factura”
La longevidad no depende solo de sumar años, sino de cómo se llega a las etapas más avanzadas de la vida. La capacidad física, la fuerza y la autonomía aparecen como factores centrales en ese pro...
La longevidad no depende solo de sumar años, sino de cómo se llega a las etapas más avanzadas de la vida. La capacidad física, la fuerza y la autonomía aparecen como factores centrales en ese proceso.
